Alimento Integral

O pão nosso de cada dia, rogamos nas nossas preces.

Seja o alimento do corpo o suficiente para a sua correta manutenção, sem cairmos em excessos ou defeitos que o prejudicam.

Seja o alimento do coração a purificação cuidada dos nossos sentimentos. Sem excessos nem defeitos, sem arrogâncias ou auto-humilhações, cuidemos em harmonizar os sentimentos dignos da saúde emocional.

E quanto à saúde mental, cuidemos em estudar, aprender, fortalecer o raciocínio e a lógica. Exercitar a mente em processos edificantes ajuda à saúde mental.

Evitemos o excesso e o defeito, os quais a poderão perturbar, tanto na viciação ou como no ócio letárgico.

Quando orares, rogando o pão nosso de cada dia, lembra-te que está em ti todo este trabalho de aprimoramento e manutenção, porquanto o Pai está sempre contigo.

Psicografada em 2018-05-04